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37 Likes, 0 Comments インディバサロン ローズリコ (@roserico1021) on Instagram "💚ローズリコ💚 久しぶりの梅しごと 7月6日から始めた梅干し作り やっと、ちょっと遅れた土用干しを始めました。 歳のせいか 🍙おにぎりは梅干しが"おにぎりのカロリーは、1個あたり215kcal。 おにぎり2個のカロリーは、合計400kcalを超え、ご飯の量が180gの大きめのおにぎりのカロリーは322kcal。 おにぎりの栄養（100g） ・糖質（39グラム） ・食物繊維（04グラム） ・たんぱく質（27グラム）57 Likes, 2 Comments Miho Nomuraエステ&テラピーBfine (@bfine_m5) on Instagram "梅干しって思うだけですっぱいネ😖 ・ #rawfood #salad #玄米 #玄米おにぎり #おにぎり #ローフード #梅干しおにぎり #塩おにぎり #サラダ #"
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梅干しや、梅肉エキスを食べて、毎日元気に過ごしましょう 梅に含まれているクエン酸は、殺菌・除菌効果に優れています。昔からおにぎりやお弁当に梅干を入れるのは、クエン酸の微生物の繁殖をおさえる効果を狙ったものです。 ローフードユーザID ユーザネーム 梅干しおにぎり フリガナ うめぼしおにぎり 自己紹介 ちまちまと。1ページに満たない文が主ですが、投稿したりすると思います。
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